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【簡單生活單車坊】才有梅花便不同！

【簡單生活單車坊】新手教室（3）如何設定座墊前後位置？

上圖轉載自「單車學校教你的52堂課」 謝正寬著



看完上圖，您應該就知道設定座墊前後位置的基本方法了，沒有太神奇的地方，practices make perfect，剛開始難免笨手笨腳，多試幾次就能抓到要領。

【簡單生活單車坊】新手教室（2）座墊高度要怎麼設定？！

座墊高度是所有單車設定的基礎，常見的設定方式包括：

先量出跨下高度，然後，

【簡單生活單車坊】新手教室（1） 推薦「山女魚騎乘法」、和「姿勢跑法」

左邊這本是日本堂城賢教練的佛心著作，公開了他二十餘年單車職業車手的最大發現和心得。

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