【簡單生活單車坊】99%的圓滿 2015年店長的100趟小油坑自我挑戰

這個表記錄我騎上的每一趟小油坑

【簡單生活單車坊】2015/12/19 團騎 陽金來回

門鎖起來..不讓林博士進來...嘿嘿

【簡單生活單車坊】2013 Mavic R-Sys SLR VS. 2016 Mavic R-Sys SLR

2013年用KHS FLITE 600 超輕鋁車 試騎 R-SYS SLR

【簡單生活單車坊】2015/12/13 陽金來回 AZZURI + RS80 C24

【簡單生活單車坊】捧人、捧事、捧場面！

我覺得自己蠻屌的，30歲出頭，做了幾年鳥事，終於發現自己大學所學無趣、也一無專長，士大夫心態又老在心中攪騰，於是1995年去紐約念了CUNY Baruch 的MBA，算是受過一點專業經理人訓練。

【簡單生活單車坊】2015/12/01 我們的客人 黃野誠技先生 騎著 KHS FLITE TEAM 爬富士山

2015/08/27  簡單生活單車坊交車中...

【簡單生活單車坊】2015/12/03 DOGMA + ZIPP 60西濱永安順風下行

永安漁港小七竟然已經開始預賣年菜了

【簡單生活單車坊】Fulcrum Racing Zero / Campagnolo Shamal Ultra VS. Mavic Ksyrium SLS 誰能跑？誰能爬？

2011/07/09  Mavic Ksyrium SL  騎武嶺
其實前一年我才花6小時50分，一路牽車上來。
那時我還不太懂什麼騎車技巧，就是出蠻力使勁地踩，而SL就是夠硬，怎麼踩怎麼有，雖然還是很慢，但是進步了將近1小時，我個人是很滿意它的表現了！

特別的是，連著6年騎武嶺，這次是唯二兩次沒抽筋的第一次。

【簡單生活單車坊】Campagnolo Shamal Ultra VS. Fulcrum Racing Zero 差別在哪裡？！

2013/07/06  TAOKAS Pro + 跑0  騎武嶺，這是我第一組跑0
即便用上馬牌GP-4000外胎，一樣可以充分感受到跑0如磐石般的堅硬感。
拿來爬山，當然很OK。

【簡單生活單車坊】Campagnolo Shamal Ultra VS. Campagnolo Zonda 貴的比較好？！

2015/11/14  用ZONDA 練習 新陽金P字山道  全程

【簡單生活單車坊】歲月催心老！

同一首歌，演唱者在不同的年代、唱出不同的風貌，演繹出不同的訴說。

【簡單生活單車坊】2015/11/28 週末團騎新陽金P字道

【簡單生活單車坊】2015/11/21 2015年 飆風鹿港第二回

7點八里渡船頭小七集合，只有我和盧魚大，不急，先喝杯黑咖啡再出發。
林口電廠撿人，Hon-Da、英傑已經久候，背包上補給車後立馬開衝，
天氣陰、沒下雨...，雖然風不夠大，但西濱飆車..還是太爽啦！

【簡單生活單車坊】越便宜越好！

下午南部一家同業單車店打電話來買我們在露天PO的Mavic Aksium Race。
對方很客氣地只問了兩個問題：

【簡單生活單車坊】肚先到的副參謀長

集訓時，師裡派了一位副參謀長來督導、來「監軍」 。

【簡單生活單車坊】我的輔導長

照片其中一人是我當年的輔導長，還有一位是我們營輔仔（營輔導長），都算我的單線長官。

【簡單生活單車坊】爬坡輪與爬坡腦

什麼樣的輪子才算是爬坡輪？

上文作者劉老師的單車專業文，我絕大部分都讚服，覺得他的見解非常高明，也暗自覺得慶幸，雖然沒受過專業訓練，或是也沒太多機會跟專家請益，但是許多心得都與劉老師不謀而合。

【簡單生活單車坊】2015/11/16 來去看台灣海峽

【簡單生活單車坊】一下二上！

照片是在我的寢室前拍的。
下雨天水會流進去，帶著沙子，往裡頭的坑道流...

【簡單生活單車坊】2015/11/14 練習新陽金P字山道

【簡單生活單車坊】蒼茫有感！

【簡單生活單車坊】全新 經典版 Mavic Aksium Race 700C 空力扁鋼絲 公路車輪組

【簡單生活單車坊】全新 Mavic Aksium Race 700C 輪組 廉售（已售完）

【簡單生活單車坊】全新 KHS Q2 QUASAR AR500 700C 高級公路車培林輪組 無痛升級（已售出）

售價：NT$4,300

比跑七讚喔！

花小錢，有大享受！入門公路車輪組無痛升級的最佳選擇。

【簡單生活單車坊】全新 Shimano RS80 C24 700C 公路車輪組 超值出售（已全數售完）

售價：NT$11,200

RS系列是Shimano僅次於Dura Ace的輪組，RS80 C24 一般被認為是和跑3、ZONDA、Mavic Ksyrium Elite 同等級的輪組，但是在重量上更具優勢。

【簡單生活單車坊】2015/10/31 TWB 挑戰一日雙塔活動 分享！

雖然為了買超級好吃的關渡水煎包耽誤些時間，還好宏憶上車時間少於5分鐘，所以清晨5點半，我們照計畫時間抵達會場富貴角。

【簡單生活單車坊】藝術與管理

幾乎所有的藝術都以追求突出、標新立異、獨樹一格為目標，畢竟，在藝術領域，沒有人要看制式化，或者類似，甚至抄襲模仿的東西。

【簡單生活單車坊】ㄍ一ㄥ著學勇敢！

怕怕怕怕怕！上天下地，什麼都怕！

忘了多少年前，還在上班拿薪水的時候，公司年終尾牙抽獎，通常一級主管不管抽中什麼獎，管他大獎、小獎，都會被主持人給「公」出去，就是起鬨台下人一起喊：「捐出來、捐出來...」。

【簡單生活單車坊】我心中的攔砂壩！

導師說：「對這個世界，如若給得多、拿的少，那怕長個凶神惡煞樣，終究算是善人一個；給的少、拿得多，就算長相再無辜，話說得再怎麼悅耳動聽，你都不應該當他是好人...」

【簡單生活單車坊】您知道自己寫報告時的乳酸閥是多少嗎？！

騎單車稍有一段時間的人，大概都聽過「乳酸閥」這個名詞，衍生出來的判別標準之一是所謂「乳酸閥值心跳率」。

【簡單生活單車坊】2015/10/17 SLBs 2015 一日雙北 活動分享！

早上0600簡單出發，經國道1號，由五股下，接台65快速道路，由土城一號出口下快速道路，約30分鐘到達捷運永寧站2號出口停車場外，不塞車時真是快。

【簡單生活單車坊】二手佳品 ZIPP 30 爬坡、平路全能一級鋁框輪組 （已售出）

售價：NT$16,800

一組被市場嚴重低估（Undervalued）的好輪組：ZIPP 30

【簡單生活單車坊】二手佳品 Mavic Ksyrium SLS 一級鋁框輪組 （已售出）

輪組現況照片

1. 優異的爬坡輪組，S系統，是用9/10/11速，使用低於1500公里，僅用於爬坡挑戰。
2. 花鼓定期清潔保養，狀況如新。
3. 附原廠快拆，無輪袋、不含照片中的飛輪。
4. 重量約1395g，其餘請參考Mavic原廠說明。

5. 售價：NT$18,300 （含馬牌GP4000 內外胎）

【簡單生活單車坊】2015/10/03 團騎 淡萬 + 陽金 活動分享

【簡單生活單車坊】他們都只是在「作自己」而已！

 挺柱台商大會上，有人高喊：打到王金平。據說馬總統嘴角上揚了...

【簡單生活單車坊】2015/09/26 週末團騎 陽金公路往返

【簡單生活單車坊】2015/09/12 週末團騎 A團西濱永安往返 + B團飆風鹿港

【簡單生活單車坊】2015/09/05 週末團騎 A團西濱永安往返 + B團白沙屯往返

【簡單生活單車坊】台清交車騎得好...更不容易！

所謂「台、清、交 」指的是那些腦子好，讀書考試都能輕易名列前茅的人。

【簡單生活單車坊】2015/09/19 高雄阿公店水庫、中寮山、大崗山、月世界 騎旅記錄

9/18下午1點半從石牌出發（防灰塵、單車放裡面）

【簡單生活單車坊】順眼是真功夫！

看得順眼的東西每天多點 ，人也好、事也好，那就可以開始勘驗自己是不是進步了！

【簡單生活單車坊】日本山女魚學校 鞠躬式騎乘法 影片集錦

堂城賢教練 與他的著作「自轉車的教科書」（台灣有中文版）

【簡單生活單車坊】單車店就是我生活方式！

2015/08/25
陽明山國家公園  小油坑風景區

【簡單生活單車坊】應無所住，行於布施

佛在金剛經裏說：「菩薩於法應無所住行於布施」

【簡單生活單車坊】2015/08/22 週末團騎 淡金公路往返

【簡單生活單車坊】 二手美品 KHS Vitamin D 鋼管公路車（已售出）

車友託售：KHS Vitamin D  50 黑色 鋼管公路車

售價：NT$18,900

【簡單生活單車坊】2015/08/15 週末團騎 淡金 + 陽金

【簡單生活單車坊】2015/08/10 週一小團騎 淡金 +三重橋 + 陽金

【簡單生活單車坊】老狐狸豈不更好！

始終，我敬佩宋楚瑜是一號真正的大人物，台灣能跟他相比的，僅剩吳敦義一人而已，可惜後者處事固然幹練，但奸巧外露有餘、人望不足甚矣！

【簡單生活單車坊】二手極新 2014 Vision Metron 40 Carbon Clincher 開放胎板輪（已售出）

 1. 2014年昇陽公司貨，有保固。全新品建議售價NT$53,800。

2. 開放胎（非管胎）輪框，使用約600-700公里左右，狀況完全正常如新。

3. 框高40mm，適用 Shimano/SRAM 9/10/11速 系統。

4. 參考重量：1495g。

5. 含原廠輪袋，不含內外胎、不含飛輪。

售價：NT$37,800

【簡單生活單車坊】2015/08/01 週末例行團騎 西濱永安漁港 往返 活動分享

【簡單生活單車坊】2015/07/25 週末例行團騎 淡水萬里來回 活動分享