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2019年5月29日 星期三
【簡單生活單車坊】智慧是什麼?
北宜公路九彎十八拐
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2019年5月25日 星期六
【簡單生活單車坊】2019/05/25 團騎 淡金+陽金
淡金路 全家便利商店 新莊店
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2019年5月22日 星期三
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2019年5月9日 星期四
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2019年5月7日 星期二
【簡單生活單車坊】為什麼要叫「抽車」?不叫「踩車」呢?
為什麼要叫「抽車」?不叫「踩車」呢?
沒錯,注意力一旦放在「踩」,首先我們會用上過多肌肉的力量,無法適當利用體重,不「踩」還好,越「踩」越累。
其次,
如果注意力放在「踩」,
我們會一路從大約
2
點鐘踩到
6
點鐘,此時大部分的向量是往下,而非往前,換句話說,我們會浪費許多體能。
所以,叫「抽車」是有道理的,就是把注意力放在後腳拖拉過下死點,急加速或是坡陡時,在多上拉(抽)一點。
前腳呢?前腳不用管它,就讓它自然帶著踏板落下就行了。
最後,腿不能完全伸直,伸直就會在下死點產生頓點,坐騎不宜有頓點,抽車也一樣。
2019年5月2日 星期四
【簡單生活單車坊】Pro Stealth Specialized Power Fizik Vento Argo Novus Boost Prologo Dimension San Marco Shortfit 等幾款短座墊(短鼻座墊)測試使用心得
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