【簡單生活單車坊】團練報告＿巴拉卡公路！

昨天星期二，照講應該早上該去團練，但是小弟星期一從一早八點忙到晚上打烊，實在累了，於是放了施大鴿子！

但是施大一點不辜負人，自己一個人就上下陽金，而且速度比上週六又快了一小時，您瞧瞧，只要有決心，熟路之後，自然表現不一樣！

小弟昨天沒騎，於是今天該補練，施大自告奮勇要一起去，於是我們0630一起出發。

走大度路、經竹圍、紅樹林、登輝大道、轉北新路，騎了22公里，約一小時後、我們到達巴拉卡公路起點，施大餓了、點了一份早餐，我吃了一個只要10元的蔥蛋，前後休息約10分鐘後，立刻開拔上山。

有一段時間沒來了，但是沿途幾乎都有遮蔭、風景依然讓人讚美不已，施大進步很多，我們一起騎了5.5K左右，我就先走了，巴拉卡全程只有10公里多，大約一小時後、小弟我到了二子坪，沒多久，就看到施大一路衝刺上來，我是大喊：施大加油啊！

施大攻頂成功！

明天阿煌休假，上下陽金可以一起來！早上0630出發喔！

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• 留言者: smartkae
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• 日期: 2010-05-19 18:18:56

請問一下，團練時間，固定都是週二週四嗎??
[版主回覆05/19/2010 19:04:15]
二、四、六！

但是並非全員道、而是有空就到！

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• 留言者: 山林鹿
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• 日期: 2010-05-10 14:27:09

母親節回台中
來台北之後看到綿綿的細雨
很有詩意、但無法騎車！

雖然這就是春天的台北
但還是得大喊～生鏽啦！

[版主回覆05/10/2010 20:10:05]WD-40

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• 留言者: bennyshih
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• 日期: 2010-05-06 21:08:36

是啊!!!!沒有多久---- 等了20分鐘而已,還被一位歐吉桑跟店長說
你那一位朋友在6.5K處快掛了趕緊打電話讓他滑下去比較好
真是丟臉,不知是否前一天上下陽金公路的疲勞還沒恢復還是
體力太差總知就是掛了,所以今天QK不騎了
[版主回覆05/06/2010 21:56:23]養精蓄銳！星期六再戰囉！

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• 留言者: 阿煌
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• 日期: 2010-05-06 18:57:03

黃老闆 今天早上您們有出發嗎?不知道是我騎太慢,還是妳們騎太快?完全看不到您們蹤跡.因為睡過頭 6點50分才出發,可是到小油坑-到金山7-11 完全沒看到半台車?
[版主回覆05/06/2010 19:43:01]是你太快，下雨、我們來不及跟你講--取消！

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• 留言者: 腦殘
• Email: side59420@yahoo.com.tw
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• 日期: 2010-05-05 23:18:20

應該不會因為那個要換整支前叉吧......  



[版主回覆05/05/2010 23:27:42]睡覺啦！你想太多囉！

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• 留言者: 阿憲
• Email: cheng197628@yahoo.com.tw
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• 日期: 2010-05-05 22:54:09

為了應付鹿場的陡坡
先用39/21適應一下
目前適應的不錯
5/15先用39/26的來試試
不行再換CT
[版主回覆05/05/2010 23:27:03]我看你一定行啊！不用CT盤了啦！

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• 留言者: 腦殘
• Email: side59420@yahoo.com.tw
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• 日期: 2010-05-05 22:45:08

   老闆    ~   我找不到那個環~      那個環的名子叫甚麼?

    謝謝囉

[版主回覆05/05/2010 22:47:53]我先跟KHS商量看也沒也備品吧！

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• 留言者: 阿憲
• Email: cheng197628@yahoo.com.tw
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• 日期: 2010-05-05 22:41:07

五分山這條路線我隔快一年沒騎

經過一年進步30分應該是正常︿︿

這次我還特別用最大21齒飛輪的七速輪組來騎

一路都是重踩，真的是操到了

隔天就感冒了..................

[版主回覆05/05/2010 22:50:12]
最大21齒？？？？？

您跟自己的膝蓋過不去喔！

我的K-35最大30齒，根本是登山車的八速飛輪！實在太好用了！

不過齒差跳得海大！

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• 留言者: 山林鹿
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• 日期: 2010-05-05 15:03:27

嘖嘖嘖！
沒有「團」喔！是「店長特訓」，
對施大的一對一教學！

想必施大會突飛猛進，
而黃大店長更是Level Up

[版主回覆05/05/2010 15:14:12]
『嘖嘖嘖！』....太沒文藝氣息了

你不也跟黃大一對一過，寫篇心得報告來看看～～～

YaYa

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• 留言者: 阿煌
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• 日期: 2010-05-05 14:08:01

6:30出發,大約回來時間?怕臨時有事,可能只能騎到一半!到金山 爬山回來和走淡水哪條快?
[版主回覆05/05/2010 14:15:42]
回到店裡約中午12點半--1點。

爬山回來（路途短、騎得慢）跟騎海邊（騎得塊、路途遠）一樣久！

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• 留言者: 阿憲
• Email: cheng197628@yahoo.com.tw
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• 日期: 2010-05-05 13:13:31

黃大哥

我也是好學生。週日跟阿中的五分山恩固半途回家，星期一下午我就請休假去補課。這次補課也進步30分鐘。

[版主回覆05/05/2010 13:33:07]
ㄏㄡ ㄏㄡ ㄏㄡ！您真是猛啊！

新手有很大的進步空間，您是老手，也能進步30分鐘，那真是太......太猛了！