【簡單生活單車坊】給40歲以上單車客的一些建議！

隨著醫學技術不斷進步，以及飲食習慣的改變，運動員的職業生涯也不斷延長。三十年前，一位 30歲的運動員可說是已屆退休之齡。如今，人們對於營養知識越來越瞭解、運動習慣以及生活習慣不斷改變，「超齡」這個詞似乎已不再適用於運動界了。 


在我還是個青少年的時候，幾乎很少有超過 34歲的職業單車選手。但現在呢？ 職業選手就算超過 35歲，表現優異的還是所在多有。

全文請參閱：cyclingtime.com  給 40歲以上單車客的幾個建議

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• 留言者: Si.Manniven
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• 日期: 2012-07-25 17:14:21

好文一則.
[版主回覆07/25/2012 17:25:45]....謝謝！