【簡單生活單車坊】身心平衡！

2016春天一日北高，剛下中彰大橋

上工

現代人容易看起來蒼老，或者難聽點說，腦滿腸肥，一副利（色）欲薰心的樣子，一半的原因是不均衡的身心運用方式。

部分人只動身體、不動腦，別以為我在說做粗重工作的人，如果我們在辦公桌攪和了一天下來，或者開會說了一整天的烏煙瘴氣話，竟然回到家一想，ㄟ我今天到底到了什麼...，這就是了，我們的腦只是慣性地動一下，沒真用上，這種人竟然居大多數！

有些人成天拼命動腦想事情，乍看你以為他自閉中，多專注，沒事還喜歡看著別人傻笑，要他去運動一下，喔！不！他們不做所謂「頭腦簡單、四肢發達」的事兒，我的醫生朋友說，這類光鮮亮麗的朋友50歲之後就常去醫院報到，還是很光鮮亮麗，還是喜歡笑，什麼科都去報到...。

在我的小店裡，我過得算蠻快樂，騎車、上工，讓我維持了身體一定程度的作動；有空的時候讀讀好書，讓腦子也跟著賢人動動，這是我所喜歡、身心平衡的生活方式。

假如有一天，我不能自己上工組車、修車、保養車，可能這店我也就不那麼想繼續經營了。

很多人都忘了，生活的本身才是目的！