【簡單生活單車坊】放掉後腳馬上就變快！

很多人踩踏板時，有一大部分力量耗費在負擔另一條腿的重量。

怎麼辦？那就...上卡另一條腿去拉吧，

問題是不容易拉得好，因為無法一心二用，讓右腳注意踩、左腳注意拉，結果就是越拉迴轉越不順，浪費更多體力。

簡單的方法是讓不要讓後腳的重量放在踏板上。

回家把車架在練習台上，不要上卡，齒比用34對28，右腳往下踏的時候，左腳突然從踏板上向外移動，離開踏板，

看看會怎樣，如果右腳像失重一樣往下掉，那就對了，就是那樣。

抓到感覺後，上車騎騎看，看看是不是踩踏變輕鬆了，加速變快了！！