【簡單生活單車坊】「抽車」？還是「搖車」？

 

2022 環西  La Vuelta

2015 環義 Giro d'Italia

Out of saddle 應該叫「抽車」？還是「搖車」呢？

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我們台灣習慣都叫「抽車」，海峽對岸習慣叫「搖車」。如果用錯誤消去法，應該是先消去「搖車」，為什麼呢？

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因為實際操作上，有時候是「搖車」；有時候是「搖人」，而不是搖車；有時候是「搖人」也「搖車」。

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請看照片（搞影片很麻煩），爬坡，尤其是爬陡坡時，明顯是「搖人」，利用「搖人」把重量在最適當時機、輪流放在踏板上。

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而衝刺時，非常高頻的踩踏只容得你搖車，不可能去搖人了，雖然也會看到利用頭部上下晃動來加強效果，但人是沒時間、沒空間左右搖晃了。

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攻擊的時候（attack），剛開始搖人，隨著踏頻變高，就慢慢變成搖車，齒比變重、速度變高後又變成搖人，或者搖人跟搖車混用，看路況，看實際需要，但是跟衝刺一樣，時間不會持續太長。

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那麼我們台灣稱之為「抽車」有道理嗎？什麼是「抽」？又「抽」什麼呢？

其實還真有點道理。

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Out of saddle 站立踩踏時，首先要絕對避免的就是一股「腳」硬梆梆伸直站在踏板上，那是配合地心引力「往下」用力、用重量，而不是單車輪子所需要的「往前」，而且，腿一伸直就有下死點頓挫，導致抽車迴轉不順暢。

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所謂「抽」的動作就是讓腳板順利通過曲柄下死點的踩踏方式，大約就是通過7-5點，或是8-4點的範圍，就是輕輕往後抽腳板的概念。

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所以稱Out of Saddle 為「抽車」是有點道理的，缺點是「抽車」兩個字乍聽或乍看之下，跟實際操作上會有的「搖人」或是「搖車」幾乎沒有任何連結，而「搖人」或「搖車」卻是讓抽車順暢的關鍵。

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好了，該叫什麼已經討論過了，我們還是照習慣叫「抽車」吧，但就是別忘了，你其實要先會「搖」，搖來搖去的「搖」。

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抽車就像在車上跑步，搖人或是搖車都是讓我們在單車上...平衡地、流暢地跑步！往這方向去想、去模擬，大概就八九不離十了！

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＃如何抽車_如何搖車