【簡單生活單車坊】鏈鋸式踩踏法

 

好的踩踏是畫橢圓，扁扁的橢圓。
老師2017年教給我，去年腦海才突然出現鏈鋸的影像，哈，就是這個了。
.
當然這是讓我們依著這個想像去踩踏，踏板過上死點後是往前推，推到底後，接著是短短的往下，接著是長長的往後，最終是短短的往上，如此循環。
.
記得老師示範時叫我們仔細聽，連鏈條發出的聲音都會不一樣喔。
.
我這就不接著講有什麼不同，你可以自己試試看，聽聽看。
.
.
#鏈鋸式踩踏
#日本山女魚單車學校
＃練成這招的都是有福之人