誰需要單車Fitting啊？
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1. 如果你車騎得開開心心的，既沒這裡痛那裡癢，也沒有這裡酸、那裡麻的，就別想太多，繼續開心騎吧，沒Fitting也絕對沒事，沒有人可以規定每個人該怎麼騎單車。
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2. 如果跟上述相反，酸痛麻經常隱隱然作祟，甚至已經有一些運動傷害，那就應該給專精此道的人看看，幫忙fitting改善一下狀況，這種叫做騎健康的Fitting。
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3. 如果您已經騎了好幾年了，體能與身形也都像個單車人了，但是希望在某些方面的運動表現能改善，譬如爬山的表現希望能進步，或是平路，或是丘陵，或是520K長途挑戰，或是一小時TT......，那也可以跟深黯此道的人研究Fitting來改善那方面的表現。
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4. 目前普遍對Fitting的概念還都是「騎健康的」，這當然沒錯，但是侷限了Fitting能改善的層面，確實可惜。
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5. 舉個例子來說，目前F1車隊共用引擎的很多，但是各隊賽車的表現卻常常相差懸殊，這其間的差異就是靠車隊對賽車的Fitting，包括賽車本身，賽車與車手，賽車+車手+賽道的Fitting，當然，在那個產業不叫Fitting，而叫「調校」（Tuning）.
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6. 目前流行使用品牌儀器來幫助Fitting，這對單車Fitting當然是正向的plus，但配角還是不宜喧賓奪主，數據和一時的感受還是做參考為佳，如何去解讀、演繹那些數據和感受，還是需要兩造的溝通和專業的判斷。
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