2012年1月29日 星期日

【簡單生活單車坊】給40歲以上單車客的一些建議!




隨著醫學技術不斷進步,以及飲食習慣的改變,運動員的職業生涯也不斷延長。三十年前,一位 30歲的運動員可說是已屆退休之齡。如今,人們對於營養知識越來越瞭解、運動習慣以及生活習慣不斷改變,「超齡」這個詞似乎已不再適用於運動界了。 


【簡單生活單車坊】2012 勇闖東海岸單車自我挑戰活動!




勇闖東海岸活動介紹

2012年1月25日 星期三

【簡單生活單車坊】我愛義美!



石牌路上的老店家「義美食品」




 






很多傳統點心,在台北,只剩下義美還買得到!



記得是民國73、74年前後,義美食品開始在全台開設自己的門市,而且都是公司直營,沒有加盟店。

陽明山的義美門市在民國74年開張,地點就在山仔后的格致路上,當時我就住在它隔壁。還記得來勘查地點的是一位不超過30歲的小姐,開著一輛乳白色的金龜車,來過很多次,有人說她是義美老闆的女兒什麼的....!

粉紅色系、新潮、整潔的裝潢陳設,立刻讓人產生好感,直到畢業之前,我和裡頭4位門市小姐都算很熟了...!從當時的標準來看,東西新鮮、還好吃的沒話說!

從政客開始搞族群、搞統獨後,因為屢屢看到義美高老闆毫不掩飾他鮮明的政治立場,因為遷怒,我開始不喜歡「義美」,倒不是因為高先生台灣獨立的主張等等,而是我感覺、他對不同族群的特殊立場,已經超越了作為人的理智...;再從另一個角度看,「義美」從民國70多年以來,未曾在看到它有什麼進步,店面老舊,看到的只剩下褪盡的一代風華...!

不說老早就超越它的「統一 7/11」,連後起的「全家」、「OK」、「萊爾富」等等,都遠遠把「義美」拋在後面..!很長一段時間,我認為「義美」只是一家老態龍鍾、驕衿自大的企業...!

直到「塑化劑事件」,「義美」竟然是唯一一家所有產品都不摻用「塑化劑」、「起雲劑」的食品企業,還有高先生的那段聲明:「食品是老實人的行業,食品是良心的事業...」,讓我非常非常感動...!

高先生,我無法同意你的很多觀點,但是我仍要大聲說,謝謝你!「義美食品」真的是一家良心事業!

今天年初三,全家人就在石牌附近走春,幫小朋友在文林北路的「鞋全家福」買了運動鞋後,就逛進石牌路,走進義美,哈哈哈!熟悉的陳設、熟悉的老舊,連店員都從光鮮亮麗的小姐、變成穿著皺巴巴制服的歐巴桑了;大概每家「義美」都有的霜淇淋機,都老到像中南部夜市裡、海產擔(攤)後面的老舊冰箱了...!

但是,在我心裡面,老小姐店員卻有著附近鄰居般的親切,陳舊和相對的昏暗,卻像未施胭脂的美...!

因為「良心」,高先生讓「義美」和我有了重新、從心的「連結」,因為這份連結,讓我再次愛上「義美」,就像26年前一樣....!!

智者說:「不要看一個人說什麼,要看他做什麼!」

我懂了!








  • 留言者: 金山蔡
  • Email: turbo651652@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2012-01-26 04:45:30
不要看一個人說什麼,要看他做什麼!這句話好棒~
[版主回覆01/29/2012 19:52:22]你最近好嗎?忙嗎?





  • 留言者: 小許&雯雯
  • Email: hsu-chih-wei@hotmail.com
  • 網址:
  • 日期: 2012-01-25 21:50:51
前陣字住在成大醫院時...

經常去地下室的義美報到...

在廣告和加碼活動之下...身邊很多朋友早已忘記塑化劑中那些令人不恥的廠商...

但.....我記得


【簡單生活單車坊】2012/01/25 年初三石牌走春!



石牌路上老字號的義美食品。

2012年1月20日 星期五

【簡單生活單車坊】我們害怕看到身邊的朋友太勇敢?!


遠方人的、不認識的人,再偉大、再聰明、再勇敢,我們都能接受!
但是當我們看到身邊最近一圈的人、突然變得太勇敢,我們卻很難覺得自在!
為什麼會這樣呢?
難道是因為、那會太鮮明地對照出...我們自身的怯懦嗎?
我們最熟的人不都是我們最瞭解的人嗎?不都是和我相去不遠的人嗎?
他們怎麼可以有完全出乎我們預料之外的表現呢?
那樣,對我們而言、難道不是太殘忍了嗎?!
有人靠搶到糖果來證明自己的存在;有人以為給糖果可以鞏固自己的存在!

能嗎?



【簡單生活單車坊】無與倫比的美麗!





融寶昨晚做給爸爸的新年「卡片」



2012年1月16日 星期一

【簡單生活單車坊】KHS K600 Super-In 超輕鋁合金公路車 陽明山雨天試騎!



鋁合金有一個全天下都知道的優點,不怕雨水!

以店長我85kg的體重,上山強力抽車,正好可以測試前叉的剛性與反應,我得說,這種價位有穩若泰山的反應,真的沒啥好挑剃的了!


2012年1月14日 星期六

【簡單生活單車坊】2012/01/14 團騎木柵動物園!



這種天氣、這樣平坦的路線,還不來騎車,真是對不起我們三老...


【簡單生活單車坊】忠於理性、忠於抉擇,始終如一!




這次能成為全台灣投票選民的2.8趴之一,深感榮幸!
忠於理性,忠於抉擇!始終如一!

看到藍營興奮,小替他們安慰,畢竟,他們怕死了!
看到小英總部綠營選民難過落淚,讓人跟著有點心痛!
不論顏色,他們都是我的同胞,台灣,一條船的人!
包道格說,台灣要建立共識,起碼要decades以上的時間,也就是幾個10年的時間...
我個人同意他這段話!
 
台灣的問題,並非我們多麼痛恨政治上的對方陣營;而在於,我們無法脫離作為移民社會的古老恐懼,我們害怕被改變,我們太害怕對方贏!
國民黨的世代交替即將開始,馬英九的使命感恐怕更甚於李登輝...
有時候,最終的輸贏變異、可能遠超乎我們初衷的想像!


2012年1月12日 星期四

【簡單生活單車坊】這次要棄保誰啊!?



這次2012年的總統大選,國民黨明地暗裡搞棄保,希望睿智的選民們西瓜偎大邊,棄掉那個不可能當選的....
宋主席啊,其實您不那麼孤獨的!
「棄保」這種東西...不天天在上演嗎?

老闆為了保自己、棄掉為他打拼了半輩子的員工!
上司為了保自己的官位、棄掉比較優秀的部屬!
部屬為了保自己的安樂、棄掉為他們擋子彈的老闆!
招標的為了保自己人,棄掉比較優秀、應該得標的!
做生意的為了自己,惡搞瞎搞、棄掉同行!
老師和學生火拼,看誰先棄掉誰...

這不一直是個有情有義,充滿道德良知的偉大社會嘛!
我是準備好下次讓人家給好好地棄保一番...

您呢?
您準備好了嗎?!









2012年1月10日 星期二

【簡單生活單車坊】Vitamin D 鋼管車 + American Classic + 淡金公路 + 陽金公路!






【簡單生活單車坊】2012/01/07 俱樂部尾牙 活動分享!


【簡單生活單車坊】報應不爽!?





老宋算是衰到最高點了!選個總統,就不說當年那些受他栽培的人通通躲了起來,這兩天,連最後的小靠山都倒戈了,傅X萁本來也不算是個什麼優等的政治人...!賽翁失馬、焉知非福啊!

古人說:天理報應、循環不爽。真是如此,想當年,老宋權傾一時,讓多少競爭者幾無立錐之地,現在換成他到老來,要受到這樣的屈辱!這是因果,逃不掉的,因果也沒有將功贖罪、功過相抵那一套...

但是,我覺得老宋變了,越變越良善了!
實在說,現下有幾人、能承擔得起他所承擔的呢?
真的是讓人不得不說:「佩服!佩服!」

看來阿馬要在大局的促擁下連任,問題是,這些出來表態的大企業家,大號人物,有幾個是真支持阿馬的呢?說他們聽阿共的、太武斷、不厚道!說他們是支持自己的,這該沒錯吧!
我自己看阿馬啊...就是個吊線底下的玩具娃娃!

回正題說,因果報應不爽啊!
阿馬、阿金、小傅、阿英、阿X......等著你們的不知道是好是壞...是什麼?

阿扁算現世報嗎?高雄王家算不算,X霸王家算不算?華X集團翁家算不算?那些個莫名其妙掛掉的立委算不算?還有好些個為富不仁的生意人排隊等著咧...

大家一起看,算不算!?












  • 留言者: 藍
  • Email: danny_saturn@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2012-01-11 13:52:59
勇敢直言呀!
(一語道出台灣政治的無奈!)

讓我想蘇軾筆下形容的    韓夫子

文起八代之衰   道濟天下之溺

單車不俗........不"簡單"...........

 



[版主回覆01/11/2012 21:55:41]謝謝!不敢當、不敢當!





  • 留言者: 主教
  • Email: e26902466@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2012-01-10 18:24:44
是啊!黃大哥!當年連戰輸給阿扁,看阿扁就職時多意氣風發,可現在呢?一個三不五時以大老之姿來往兩岸,一個只剩方寸之地,困居牢房,誰贏了呢?
[版主回覆01/11/2012 18:52:45]嚴格講、人生本來沒有輸贏,若為一時名利、恣意妄為,下場真是悲涼!

2012年1月6日 星期五

【簡單生活單車坊】划算的人生!




從晚清到日據時代,李家就是鎮上的大戶,

李員外一輩子精明幹練,經商致富、往來也都是達官貴人,
臨終前交代子孫,後事簡單節省為要,草席裹身即可...
閉眼前,李員外摸摸了身邊的草席,微微點了點頭,
然後把長子叫到耳邊咕噥了幾句,
接著,李員外嘴角稍稍上揚地笑了,
笑著笑著,突然中氣十足地喊了一聲:聆伯這世人...幹XX...賺到了!
然後,兩腿一伸...掛了!
大甲一級草席...三折買的....!

2012年1月5日 星期四

【簡單生活單車坊】單車補胎一二三!


 


 


先不談經濟性,如果是基於環境保護的原則,單車補內胎是有點道理的!


 


但是我也請教過,製造一條新內胎會產生多少碳呢?我自己補、我的補胎片、體力、時間,又會製造多少碳呢?....沒個準的答案!


 


一般而言,打氣超過80psi的內胎,我都不建議補胎了。補得不好,浪費時間、金錢、體力、心情...,算是賠了夫人又折兵...


 


如果是淑女車、買菜車,那就盡量補,雖然你不願意自己補、店家也不不那麼高興補,因為相較之下,實在太耗工了...!但是淑女車補胎最安全,因為胎壓大多在45psi或以下,內胎承受的壓力沒那麼大,淑女車內胎又不講究輕量化,胎皮厚的要命、耐得很...


 


您沒看,很多買菜車都是騎到扁了才去車店打氣,除非扎釘子、也沒怎樣...


 


有些外胎為了省重量,做得太「一拜」,像Kenda K925就是其中之一,我愛用的K1051更是偷重到氣人,更別說20C的了!換內胎變成辛苦事,因為連塞外胎都累啊,一不小心、塞外胎時就把內胎給...葛掉了!


 


馬牌26吋光頭胎也是鳥得很,要裝他上大多數的輪框時,胎跟框都要先打一架,您也要祈禱您的挖胎棒夠硬、夠狠….


 


照講kevlar用的比例越高,沒氣時、胎要越柔軟才對啊,怎麼搞得又小又硬,頑固的要命呢!


先不說性能差異,要換內胎的時候,馬牌GP4000就很好用,說出就出、說進就進,聽話得很!


如果是出去參加賽事,用Continental GP4000的人,換內胎會比用K925的人省一半以上的時間,甚至更多,您覺得那個划算啊!?