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| 早上4點起床，05:30左右從7-11八里 左岸門市出發 人少好搞定，不拖不拉省時間！ 店長的座騎是 KHS FLITE TEAM；劉爸的是GIANT PROPEL ADV SL |
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| 今天有時速20-25公里的小順風，所以速度可以輕易維持在30以上。 07:45 到 7-11 新竹南寮 聖華門市 |
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| 兩個老頭兒就是純粹的騎車，所以時間掌握得還可以。（新竹南寮聖華門市） |
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| 大約09:30 到苗栗後龍白沙屯門市 那一大瓶舒跑都店長我一個喝掉了...哈... 爬好望角為了不要落後劉爸太遠，常在紅線區徘徊..而且天氣開始熱了 雖然下了長坡可以休息，還是面紅耳赤... |
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| 11:40 左右抵達 7-11 台中龍井 廣洽門市 劉爸到附近買了個排骨便當，我還是吃小七的三明治 苑裡過後轉進台61，一直到台中大安，因為梁柱上的高架路面陸續蓋好，騎在橋下頗有遮蔭的效果，省下一些體力來維持速度。 |
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| 雖然跟劉爸早早有共識，速度其實不用太快，只要休息時間短，整體時間就會縮短，但是沿途還是會不自覺地拉速度。倒也不是故意的，通常剛離開7-11 3分鐘內，速度不會超過30，之後就會在32上下，邊騎邊聊，但是一旦遇到下坡路段、或是很平直的路段，速度就會不知不覺地帶高...維持在35-40之間，速度一旦上去，話少了，也不太會放速度下來，一直到下一個紅綠燈停下來為止。 |
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| 約13:20 抵達 彰化芳苑 7-11芳林門市 龍井過後天氣越來越熱，真的越來越煎熬。 但是在體力容許的範圍內，我們還是盡量維持速度，當然會騎得比較ㄍ一ㄥ，尤其是我，耐熱能力不佳，引擎溫度一高，出力就下降，還好有劉爸幫我擋風好長一段路...呵呵呵！ |
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| 7-11彰化芳苑 芳林門市 實在太熱了，店長我破例吃涼麵，以前一律只吃飯團、跟三明治，和少量7-11的關東煮 |
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| 約15:20 抵達 雲林口湖 7-11 世鑫門市 看表情也知道熱壞了，外頭氣溫曾高達35-36度（GPS碼表顯示）， 引擎維持轉速不墬，內外夾攻，結果就是臉紅、脖子粗、外帶眼睛冒火... |
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| 7-11 雲林口湖 世鑫門市 |
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| 17:15 嘉義布袋 全家便利商店 港村店 北高多次以來，天候最亮的一回。 |
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| 以往車隊到布袋，早則近黃昏，晚則晚上9點多...真是要命...。 往前去半公里右轉就準備離開嘉義、往台南北門了 |
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| 台17 往北門 |
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台17布袋濕地   |
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| 劉爸是愛妻聯盟的武林盟主，向來歸心似箭，9點多一些已經搭上往台北南港的高鐵了 |
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| 店長明天要參加一年一度的小學同學會，夜宿左營四海一家 |
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計時路段為：7-11八里左岸門市→高雄 7-11歐士盟門市。
均速因為含休息時間，所以降為23公里/小時，移動均速應該在30-32之間，沿途經過STRAVA 車友設的計時路段，如果路段中沒有我們的休息點，均速都在32以上。
幾乎每次北高或是雙塔都要重新拉路段計時，有時候是我們自己稍稍更改路線，譬如到過林口後。有時走台15、有時走台61，這次到過苑裡地下道後改為立刻右轉，而不是往前經過出水路，再進台61...。
有時候是因為GPS 說路線偏移... 反正...搞不太清楚！
參考：
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