一般都說，我們專注做什麼事，那麼、那件事情就容易成功！
譬如說小孩子讀書吧！只要能專注，就是專心加上持續的投入，書就容易讀得好！
如果有人說，他就是坐不住、就是看上兩三頁書就會睡著，所以他不能讀書....！
在我看，那都是胡說八道的話，為什麼呢？
因為他根本沒讓自己一直坐下去，沒讓自己一直讀下去，
坐不住沒關係，就坐著，坐到睡著也行啊，就是乖乖坐著！不久也就習慣了....！
讀書會睡著，睡著就讓他睡著吧！每次多一頁，沒多久，ㄝ！您也就習慣了！
看倌或要抗議我的話，且慢，想想我們當兵的時候，那件事是原來喜愛的、習慣的啊？
不都兩三個月下來，爽與不爽且不論，不習慣的也就...習慣了！
其實我想說的倒不是這個！
有些人我們說他樂天，你問他：「你樂天嗎？」，多半當事人也說不出個所以然來！
為什麼？因為他也沒想過自己樂天不樂天嘛！
假如我們的注意力放在生活中快樂的事情，我們便覺得生活整體上是快樂的；假如我們老注意生活中不滿意的事情，那麼我們便覺得生活、整體而言是不快樂的！
您或要說，那不是人人皆懂的廢話嗎？
是嗎？！
能做到才算真懂啊！不然懂與不懂又有何差異呢？
有人說，我就是做不到嘛！
什麼話！您沒練習到變成習慣、當然做不到啊！
要怎麼變成習慣呢？要嘛自己強迫自己，要嘛就是讓別人來強迫你囉！
又有人說，我心情不好，或者我沒那個心情！
心情是什麼東西啊？您找來我看看！
找不著嘛！心情根本是隨時升起、隨時落下的啊！
好了好了！不說了！省得惹人罵！
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