【簡單生活單車坊】公路車輕鬆騎的設定模式

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單車設定俗稱Fitting，很多人認為Fitting有所謂的最佳模式，其實不然，依照騎乘的目的不同，就可以有不同的設定方式。

那麼，什麼是公路車輕鬆騎的設定模式呢？

1. Saddle setback （座墊後退） 要比一般多一些。這使得手上的重量降到最低，也就是雙手不用花太多力氣去撐著。其次可以多徵召臀大肌和腿後肌群，這兩者都比較耐久。

2. 龍頭短一些。加上述了第一條，讓整體重心向後。

3. 把手升高些。讓趴騎的程度下降。

4. 座墊高度比平常下降3-5個mm。這可以再次降低趴騎的幅度，讓上半身更直立些，也讓雙腿更放鬆。